Klinik Reformer Pilates

APPI (The Australian Physiotherapy & Pilates Institute) klinik reformer pilates yaklaşımı; anatomik ve biyomekanik prensiplerle geliştirilmiş, kanıta dayalı ve kişiye özel bir egzersiz modelidir. Reformer ekipmanının özel yay dirençleri ve hareketli taşıyıcı tablası sayesinde eklemlere binen yer çekimi yükü minimize edilirken, derin omurga stabilizatörleri ve core kasları kontrollü bir şekilde güçlendirilir. Fzt. Yağmur Uysal rehberliğinde uygulanan APPI seansları; skolyoz ve kifoz gibi duruş bozukluklarının düzeltilmesinde ve omurga sağlığının korunmasında etkin sonuçlar sunar.